Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 130,74g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Krakus Krakowską Sucha, Hellmanns Majonez Lekki. Mittagessen: Czereśnie, Sante Ksylitol, Jana Śmietanka 12%. Abendessen: Morliny Berlinki, Mlekpol Gouda. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Almond, Pikok Noga z Kurczaka Wędzona. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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