Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: SIA Glass Vanilj Stevia, Valio Kefir Blåbär. Mittagessen: Pizzabröd, Kronfågel Kycklingfiléer, Stekt Potatis. Abendessen: Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Jätte Franska, Santa Maria Teriyaki Sås, ICA Stora Skalade Räkor, Sparris, Morötter, Arla Svenskt Smör, ICA Basic Jasminris . Snacks/Sonstiges: Santa Maria Tortilla Chips Salted, Äpple, SIA Glass Vanilj Stevia. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kan inte redigera inlägg från appen men: efter 3 veckors allvarlig förkylning är jag äntligen! tillbaka på banan igen. Gick ner väldigt hastigt ett tag så det känns bra att jag inte rasade i vikt för snabbt. Så nu är det till att ta nya tag igen ☺️
21 Jun 18 vom Mitglied: nuxtheeggplant
|
Skönt att du är frisk igen och kämpa på!
21 Jun 18 vom Mitglied: miapia123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuxtheeggplant's Gewichtsverlauf
|