|
ОГ - 102
ОТ - 84
ОЖ - 104
ОБ - 116
|
91,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 82,47g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Данон Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Данон Мягкий Творог 5%. Abendessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|