Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 245,96g.
Frühstück: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Vitalinea Sabor Limón, Coliflor, Huevo Cocido, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Tierno Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Caña de Crema, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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