lacad201511's Notizen, 21 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
72,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1299 kcal Fett: 63,93g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 154,06g.   Frühstück: Fruit de la Passion, Carrefour Framboises Surgelées, Graines de Chia Séchées, Noix de Coco Séchée, U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Huile d'Olive, Avocat, Échalotes, Olives Noires, Courgette, Lentilles. Abendessen: Carte D'Or Glace Caramel, Tomme de Savoie, Lustucru Gnocchi à Poêler. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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