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Bouncing all over the place. Looks good over last week. Ready for Saturday as a fasting day. Today's diet song is Shake it up by the Cars.
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Great Value Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jun 18 vom Mitglied: chesgreen
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Right direction. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
21 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Oogum Boogum Brenton Woods 😊🤗
21 Jun 18 vom Mitglied: ladybugladybug57
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While we're making "Dad Rock" confessions, my abs anthem is Molly Hatchet's Flirtin with Disaster.
21 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Haterz feat Lil Boosie its zodico music🤗
21 Jun 18 vom Mitglied: ladybugladybug57
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21 Jun 18 vom Mitglied: tahoebrun
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21 Jun 18 vom Mitglied: John10251
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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