Pettikresslin's Notizen, 21 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
45,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
2124 kcal Fett: 69,71g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 325,05g.   Frühstück: Margarine, Tomaten, Chia Sonnenblumen Brötchen. Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Fisch, Banane, Gebratene Nudeln. Abendessen: Gebratene Nudeln, Gekochte Pilze. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, 全家 地瓜, Süßkirschen, 全家 地瓜. mehr...
1257 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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