Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
107,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
2144 kcal Fett: 92,70g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 246,47g.   Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blueberries, Strawberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt. Mittagessen: Fresh & Easy Beef Slider Patties, Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Wheat Sliders Mini Buns, Challenge Salted Butter, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes. Abendessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Dr Pepper (Medium), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, Chick-fil-A Superfood Salad. Snacks/Sonstiges: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Tazo Organic Iced Green Tea (Bottle). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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