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ira.w
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22 Jun 18
ira.w's Notizen, 22 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
91 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
32 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 22 Juni 2018:
1922 kcal
Fett: 70,61g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück:
Milchkaffee, Milchkaffee, Milchkaffee, Müsli.
Mittagessen:
Bauer Der Laktosefreie Joghurt Mild Stracciatella, Bauer Der Laktosefreie Joghurt Mild Stracciatella.
Abendessen:
Spaghetti Bolognese.
Snacks/Sonstiges:
Clarky's Chips Paprika.
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735 kcal
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden.
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