Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: 摩斯漢堡 冰紅茶, 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮, 7-11 檸檬雞柳條. Mittagessen: 雞蛋, 洋蔥, 小黃瓜, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐. Abendessen: 日本料理 壽司丼. Snacks/Sonstiges: SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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