(五)141
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 271,89g.
Frühstück: 牛奶, 安佳 起司片, 博客 原味切片火腿, 全聯 厚片白吐司. Mittagessen: 全家 皮蛋瘦肉粥, 鮮奶茶, 蘿蔔糕, 蝦, 腸粉, 全家 叉燒包. Abendessen: 鮮奶茶, 秋刀魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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