|
（五）141
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 271,89g.
Frühstück: 牛奶, 安佳 起司片, 博客 原味切片火腿, 全聯 厚片白吐司. Mittagessen: 全家 皮蛋瘦肉粥, 鮮奶茶, 蘿蔔糕, 蝦, 腸粉, 全家 叉燒包. Abendessen: 鮮奶茶, 秋刀魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 飯. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|