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連日大餐。
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: Costco Hood 半對半鮮奶油, Arla Cream cheese, 雞蛋（整個）, 奇亞籽. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) Latte 中杯, 蒸南瓜, 紅洋蔥, 橄欖油, 牛肋骨（小後端，0.3厘米脂肪）, 紅葉生菜, 綠葉生菜. Abendessen: Costco 小松菜, 煎餃, 炸排骨, 牛肚. Snacks/Sonstiges: 光泉 牛奶, Kirkland 胡桃, 夏威夷豆. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fionahsu's Gewichtsverlauf
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