|
Bi hatırlatma yapmakta fayda var. Birileri dalga geçecek aşağılayacak diye çekinip fotoğraf atmamazlık yapmayın. Unutmayın ki eğer biri vücudunuz ile dalga geçiyorsa siz doğru yoldasınız. Asla sizdeki azme sahip olmayıp ileride hiç bir gün sizin gibi olamayacak biri için moral bozmayın. İnsanlar başarıyı sessizce başarısızlığı bağırarak dile getirmeyi çok severler. Herkese sağlıklı günler herkese günaydın...
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 23,32g.
Snacks/Sonstiges: Namet Hindi Füme, Hardline Whey 3 Matrix, Simbat Badem İçi, Ceviz, Simbat Çiğ İç Fındık, Süt. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heostang's Gewichtsverlauf
|