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生理期D3
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: 香蕉, 馬修嚴選 精品優格. Mittagessen: 全家 小魯青蔬, 肉粽. Abendessen: 白飯, 豆芽菜, 頂好 豬絞肉, 煎雞蛋（不加油）, 全家 蒜香鹹酥雞. Snacks/Sonstiges: 芒果, 18度c 75%初戀生巧克力. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
抬腿 - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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