Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Яичница, Магнит Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Bounty Bounty. mehr...
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542 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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