Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Do4a Lab Протеин, Чабан Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Филе Куриное в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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