Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Жокей Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Mittagessen: Черный Принц Сыр, Шампиньоны, Кабачок, Чебаркульская Птица Купаты Куриные Чесночные. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Филе Тунца, Белая Дача Пряная Рукола, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|