|
(((((
|
88,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Куриное Крыло, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Лаваш, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Абрикос, Шелковица. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|