Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр. Mittagessen: Помидоры, Тефтели с Рисом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Эмир Сметанковый Сыр, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт, Финик, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Меруерkh's Gewichtsverlauf
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