Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Киви, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карусель Плов со Свининой, Слобода Лечо. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|