Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 158,41g | Kohlh: 251,25g.
Frühstück: MyProtein Mantequilla de Anacardos, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzanas Granny Smith, Videca Piña en Su Jugo, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Myprotein Thewhey, Manzanas Granny Smith, Martínez Loriente Paella Valenciana. Abendessen: Helado de Fresa, Nuggets de Pollo, La Casera Tinto de Verano, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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