Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 285,44g.
Frühstück: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Pomelo, Carrefour Guisantes, Tomates, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Tortilla de Patatas, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Sonstiges: Carrefour Queso Tierno Light, Pan Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Galleta, Hornimans Manzanilla, Agua Mineral con Gas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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