bahar_tgrl-93's Notizen, 22 Jun 18

Gitsin bayram fazlalıkları 💃😌
72,2 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1672 kcal Fett: 76,92g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 190,01g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran, Kabak Yemeği, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Vişne, Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Kahve yok mu bu gün  
22 Jun 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Akşam üzeri içiyorum kahveyi 😊 
22 Jun 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93

     
 

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