Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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59 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Mis Beyaz Peynir, Lavaş, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Domates Sosu, Bulgur Pilavı, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Cafelux Dibek Kahvesi, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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