Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3631 kcal
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Fett: 162,53g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 403,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Mittagessen: White Rice, P.F. Chang's Pepper Steak. Abendessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Lindsay Sliced Black Olives, Field Roast Chao Vegan Cheese, Daiya Mozzarella Style Shreds, Amy's Organic Spicy Chili, Farm Rich Mozzarella Sticks, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Espresso Coffee, Honey, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). Snacks/Sonstiges: Big Red Big Red (Can). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
oops, nerve mind the scale, just stay focused.
22 Jun 18 vom Mitglied: adamevegod1
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Meh... Not bad considering I ate horrible this week!
22 Jun 18 vom Mitglied: Vickiauntmick
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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