Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 130,40g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 青椒, 苦茶油, 瓠瓜, 地瓜葉, 豬油. Abendessen: 全脂牛奶, 全聯 咖哩, 椰子油, 洋蔥, 海帶, 全聯 豬梅花肉, 杏鲍菇, 帶皮雞腿 雞腿, 苦瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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