Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 2,92g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: White Bread, Bananas, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Milk (Nonfat). Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Watermelon. Abendessen: Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|