Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 122,60g.
Mittagessen: Tomates, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air , Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Bio Village Farfalles au Blé Complet. Abendessen: Taco. Snacks/Sonstiges: Petit Four, Gâteau au Yaourt. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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panpandsbambi's Gewichtsverlauf
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