Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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72,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mixed Salad Greens. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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tiffany1908's Gewichtsverlauf
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