Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 216,63g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Чай, Яйцо, Яичный Белок, Сибирское Здоровье Омега 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Лечо, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Лечо, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Abendessen: Чай, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|