Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 265,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Булочка с Корицей. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Огурец (с Кожурой), У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами. Abendessen: Heinz Сырный Соус, Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Малина, Клубника, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Елизавета Хлебцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черешня, Айсберри Minime Лимон-Лайм. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donormil91's Gewichtsverlauf
|