rakielzinha's Notizen, 22 Jun 18

Juro por Deus que meu corpo tá de greve...
90,7 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1711 kcal Fett: 128,58g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 31,20g.   Mittagessen: Amendupã Paçoquinha (16g), Banha de Porco, Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Hemmer Molho Barbecue, Costela de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Logo ele volta! 🤗 
22 Jun 18 vom Mitglied: emanuellapcosta
pesa de manha depois de ir ao toillete. nao pesa depois de academia, porque o músculo incha 
22 Jun 18 vom Mitglied: jaquemiyamoto
Será possível que ele não queira emagrecer mais? A última vez que tive 89kg eu tinha 16 anos... Será isso? 😂 
22 Jun 18 vom Mitglied: rakielzinha

     
 

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