Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Starbucks Soy Latte (Tall), Egg and Cheese Sandwich . Mittagessen: Honey , Astro 3% Original Plain Yogurt, Farmer's Cottage Cheese, Chicken Breast, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Abendessen: Jam Preserves, Baxters Cottage Cheese, Freybe Kolbassa Sausage, Smoked Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: Danish Pastry. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinam25's Gewichtsverlauf
|