Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1220 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 197,27g.
Mittagessen: Макароны Отварные, Зеленые Оливки. Abendessen: Цветная Капуста, Фасолевый Суп, ВкусВилл Перец Фаршированный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сава Джем Абрикосовый, Alpro Soya Original Soya Drink, Панеттоне. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 46 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sit Ups - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
праздники закончились, наступила стабильность😆
22 Jun 18 vom Mitglied: ghbvth734
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не-е)))) я в борьбе! результаты будут!
23 Jun 18 vom Mitglied: Mom Stifler's
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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