Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 16,55g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 蛋白. Abendessen: 杜老爺 曠世奇派卡布奇諾, 7-11 一日野菜和風海藻. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|