Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 205,68g.
Mittagessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Oreo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plshelpme's Gewichtsverlauf
|