Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Latte Coffee, Gouda Cheese , Blue Cheese , Mission Whole Wheat Wraps, Tomatoes, Red Sweet Pepper. Mittagessen: Poke Bowl. Abendessen: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Shrimp Tempura, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Shrimp Spring Roll, Salmon Wrap, Fried Battered Fish, Spinach Souffle, Chocolate Mousse, Gin and Tonic, Sparkling Wine, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dorrrrr's Gewichtsverlauf
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