clockting's Notizen, 23 Jun 18

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83,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
1589 kcal Fett: 48,58g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 223,64g.   Frühstück: 北海道戀人 抹茶牛奶. Mittagessen: 義美 肉羹, 福義軒 餅乾, 肉粽. Abendessen: 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 烏魚子, 芒果, 豆干, 肉粽. mehr...
81 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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