Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирожное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Земляника. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|