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BMI:26.5
Blood Glucose: 83mg/dL before meal
Blood Glucose: 110mg/dL after meal@16:20
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76,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 87,25g.
Mittagessen: Unsweetened Black Tea, Unsweetened Black Tea, 義美 無糖豆奶, Steamed Rice, 全聯 雞肉. Abendessen: Cooked Celery, 愛之味 韓式泡菜, 全聯 杏鮑菇 / 새송이버섯, Jumbo Chicken Breast . Snacks/Sonstiges: 義美 牛奶, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee. mehr...
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365 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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