Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Latte Coffee, Boston Cream Pie Cake, Meat Pie. Abendessen: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg, Cheddar Type Processed Cheese, Salad Fresh Mixed Salad, Australian Ham Steaks. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janetofnq's Gewichtsverlauf
|