sem pao sem refri...mima guedes's Notizen, 23 Jun 18

Eu já esperava isso,estou com meu ciclo atrasado,essa semana chega com certeza,me sinto inchada...mais vamos continuar na luta...Glórias a Deus que até aqui me ajudou.
Bom dia a todos ...
E um final de semana abençoado.
91,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
727 kcal Fett: 28,56g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 80,40g.   Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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