Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Cerises Douces, pate à tartiner potiron, Pain d'orge. Mittagessen: Tomates, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Sardines, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Tomates, Poivrons, Viande de Dinde. Snacks/Sonstiges: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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