Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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963 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 33,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный, Активия Биойогурт Натуральный, Активия Биойогурт Натуральный, Чай, Творог 5%. mehr...
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nukutos's Gewichtsverlauf
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