Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 9,01g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Nespresso Café, Verde Campo Cottage Lacfree, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Pera Portuguesa, Água com Limão. Mittagessen: Tomates, Cebolas, Netuno Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maçãs Gala, Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gustavosamelo's Gewichtsverlauf
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