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🙆💪👍
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94,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete. Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hortifruti Patinho Moído, Beterrabas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bacon, Alface, Pepino (com Casca). Abendessen: Ovo, Bacon, Pepino (com Casca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas, Hortifruti Patinho Moído, Alface. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete, Nestlé Kit Kat Mini, Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cintiaengracio's Gewichtsverlauf
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