Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 23,42g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: 麻婆豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 沙拉. Mittagessen: 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 蝦仁, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 蝦, 冬粉. mehr...
|
|
1347 kcal
|
Bewegung:
Waschen Auto - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindahung1's Gewichtsverlauf
|