Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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81 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 115,15g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 31,14g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 豬油, 絲瓜, 牛油, 鮭魚. Abendessen: 廣達香 凱薩醬, 牛肉, Costco 蘿蔓心, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）. Snacks/Sonstiges: 綠茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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