Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Mittagessen: Ciliegie, Peroni Birra Nastro Azzurro, San Carlo Patatine 1936, Heineken Birra, Lattuga Romana, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola. Abendessen: Branca Fernet, Prosecco, Bofrost Pizza Focaccia, Prosecco, Melanzana, Calamari. Snacks/Sonstiges: Ciliegie. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 13 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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