Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 123,10g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 340,34g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Nutella Nutella, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Honig, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Tafelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Rührei, Cappuccino, Rührei, Laugenbrezeln, Meggle Alpenbutter. Abendessen: Eiskugel, Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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3454 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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